Cổ nhân có câu: “Bệnh tòng khẩu nhập”, ám chỉ rằng phần lớn bệnh tật của con người đều bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Trong xã hội hiện đại, khi thực phẩm trở nên phong phú và tiện lợi hơn bao giờ hết, chúng ta lại vô tình đối mặt với những "sát thủ thầm lặng" ẩn nấp ngay trong mâm cơm gia đình, từ những thói quen tưởng chừng như vô hại.
Matcha đang trở thành lựa chọn thời thượng tại nhiều quán cà phê, đi kèm lời đồn về khả năng giúp tỉnh táo nhẹ nhàng hơn cà phê. Nhưng liệu khoa học có thực sự chứng minh sự khác biệt của caffeine trong matcha?
Trang tin "The New Zealand Herald" của New Zealand mới đây đăng bài viết của tác giả Christine Retschlag cho rằng Việt Nam đang trở thành điểm đến nghỉ dưỡng spa bùng nổ và điều này không có gì là ngạc nhiên bởi Việt Nam có liệu pháp dành cho hầu hết mọi người, từ sang trọng đến bình dân.
Khi đi du lịch, đặc biệt là các chuyến đi quốc tế, hệ miễn dịch của bạn có thể bị tác động bởi lịch trình ăn uống khác so với bình thường, từ đó làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột...
Trong guồng quay của đời sống hiện đại, con người thường chú trọng đến sức khỏe thể chất như ăn uống, tập luyện, phòng ngừa bệnh tật, mà vô tình xem nhẹ sức khỏe tinh thần. Thế nhưng, chính tinh thần mới là “nền móng vô hình” quyết định chất lượng sống: một cơ thể khỏe mạnh nhưng tâm trí luôn căng thẳng, lo âu thì hạnh phúc vẫn khó trọn vẹn. Việc hiểu đúng về sức khỏe tinh thần, các khía cạnh của nó và ảnh hưởng đối với cuộc sống là điều cần thiết để mỗi người chủ động bảo vệ sự cân bằng trong tâm hồn.
Theo Đông y, mùa đông thuộc hành Thủy, là thời điểm cơ thể cần “tàng tinh, dưỡng khí”, nuôi dưỡng khí huyết để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Bên cạnh các món ăn ấm nóng, việc lựa chọn đúng các loại rau củ có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, ôn tỳ vị đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe mùa lạnh. Nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nếu sử dụng đúng cách, có thể trở thành “vị thuốc dưỡng sinh” an toàn và hiệu quả.
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc trong y học cổ truyền, được sử dụng từ hàng nghìn năm để bồi bổ sức khỏe và phòng bệnh. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại đã dần làm rõ cơ sở tác dụng của sự kết hợp này, cho thấy tiềm năng hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ đường hô hấp...
Ruồi, muỗi và côn trùng xuất hiện thường xuyên trong nhà, gây ra các bệnh truyền nhiễm, làm mất vệ sinh không gian. Bên cạnh việc sử dụng loại loại thuốc tiêu diệt, bạn cũng có thể trồng trong nhà một vài loại cây có tác dụng đuổi muỗi và tác dụng thẩm mỹ nâng cao sau đây.
Ngạt mũi, khó thở gây ra rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến bạn ngủ không ngon giấc. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Chúng có một vẻ đẹp tuyệt vời khi mang hình dáng của những bông hoa hồng nhưng to hơn, rộ hơn và hương thơm quyến rũ, tượng trưng sự giàu sang, phồn vinh, thịnh vượng, là đại diện cho tầng lớp quý tộc, vua chúa trong văn hóa Trung Hoa cổ. Với vẻ đẹp thanh cao, quyền quý, hình ảnh bông hoa mẫu đơn thường được khắc họa trên những chiếc mũ đội đầu, trang phục của cung tần mỹ nữ hoàng cung thời xưa.
